這道是初次嘗試做的,意想不到地成功,一定要把配方記下,下次照著做就行了。
首先做之前,我參考了好幾個食譜,包括周老師的、紐西蘭美女的,心裏大概有些概念才動手的。
材料:五根蔥、紅白蘿蔔各兩根 (去皮後為1公斤)、香菇數朵、蝦米一小把、絞肉200g、洋蔥酥4大匙
切幼條狀
用調理機的削絲功能
削成幼絲
有的食譜會炒蘿蔔絲、有的食譜用鹽抓蘿蔔絲去水,我的蘿蔔絲削得很幼,怕炒過再包再煎會沒了嚼感,所以用15g鹽巴抓了放一小時出水。假如是較粗的蘿蔔絲,可能先炒會好一點吧!
有個小朋友要幫忙混鹽巴 (睡醒還不願意脫掉睡袋)
炒蔥白和絞肉 (絞肉事先醃過糖、醬油和酒)
再加香菇丁和蝦米 (順便加了一些五香粉和胡椒粉)
蘿蔔絲捏出來的汁
炒料、蘿蔔絲、蔥花、洋蔥酥混一起
試味,再加了一點醬油和麻油
餅皮:600g中筋麵粉 (德國的550號)、300ml熱水、約100ml冷水
minime一知道會玩麵糰,連kika台也不看,主動搬椅子來加入。
先沖熱水,用筷子攪拌,再慢慢加入冷水揉
一大個麵糰
我用一直對半切的方法,切出16塊這樣的小麵糰
小女生很愛揉麵,可加一點點粉防上麵糰沾住
她先揉薄我再加工一下
一大匙餡
包包包…拍拍拍
包好一個
其實我不太會包餅,加上minime一直要插手,所以背後長這樣子的
一點油、中火煎
一直吵著要快點吃
煎好上桌去
邊吃邊看卡通了
沾醬:蒜蓉辣椒醬加醋和醬油,再用青菜包起來,好好吃
最後一個,看饀和麵配得剛剛好,忍不住要給自己拍拍手
剩下五個,我給它們塗點油防黏,再包好進冷凍庫
後記:
1) 用調理機切絲真的是世紀一大發明,要不是我絶對沒刀工切,用手動的削絲器也會累死。
2) 這道應該挺健康的,用菜量很多,用油量很少 (用不沾鍋炒料和煎餅,只要一點點油就好了)。
3) 麵和饀的比例我也是猜的,很難得地猜得很準,有點小驕傲 (果然是日子有功,在廚房混久了,精準度也會高些)。
4) minime很合作地吃了1.5個,而且除了挑出香菇不吃,其它的材料都有吃掉。我家先生也有很愛這一道,下次可以再玩。
同場加映:
1) 今天五一勞動節,去了逛湖的照片。
2) 跟爸爸盪鞦韆
3) 與小朋友同樂於盪架上
發現minime的平衡力很好 (在場的小孩都比她大,都跌得東歪西倒,亂成一團時,minime還是穩穩地在盪架上)。
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